CALAMITEITENPLAN

Voorwoord:

Het doel van een calamiteitenplan is de omvang en de gevolgen van een calamiteit zo mogelijk te beperken. In het calamiteitenplan is voor een aantal verschillende incidenten, de te nemen maatregelen opgenomen. Hierdoor kan bij een eventuele optredende calamiteit doeltreffender worden gereageerd. Het calamiteitenplan behandelt twee belangrijke calamiteiten zoals een lichamelijk ongeval of ongemak (A) en onweer (B).

Voor de start

Bij thuisblijvers of bij de partner (zakelijk of familiaal) is bekend waar (locatie) de looptraining en/of runningtherapie plaats vindt en de duur daarvan. Mocht de trainer/runningtherapeut of cliënt na de afgesproken tijd niet thuis zijn, kan gericht gezocht worden. (Een lege telefoon en een blessure die verplaatsing onmogelijk maakt zijn twee factoren die gelijktijdig voor kunnen komen).

De trainer/runningtherapeut heeft van de cliënt het ICE-nummer (In Case of Emergency) zodat bij een calamiteit eventueel het thuisfront gebeld kan worden.

Middelen:

Een belangrijk uitgangspunt is dat de trainer/runningtherapeut altijd een compleet rugtasje bij zich heeft.

Daarnaast wordt het de runningtherapeut sterk aanbevolen om een telefoon die opgeladen is tijdens de sessies mee te nemen. Indien de looptraining en/of runningtherapie plaats vindt nabij of in de buurt van een accommodatie, waar onderstaande middelen direct beschikbaar zijn, kan de rugtas achterwegen worden gelaten.

Inhoud rugtas:

  • Opgeladen mobiele telefoon
  • Flesje water (nodig bij schaafwond/uitdroging/koeling)
  • Geld (eventueel nodig indien er een taxi moet worden genomen)
  • Dextro (nodig bij laag suikerspiegelgehalte/onwel worden)
  • Basis EHBO doosje

Calamiteit ongeval of ongemak

Bij een blessure of onwel worden begeleid de trainer/runningtherapeut de persoon naar het startpunt.

Uitzonderingen zijn mogelijk en zal in overleg met de betrokkene worden gemaakt. De trainer/ runningtherapeut beslist of het verantwoord is de cliënt alleen naar huis te sturen.

  • De trainer/runningtherapeut moet altijd weten waar hij zich bevindt
  • Bij een ernstige blessure of hartstilstand wordt direct 112 gebeld
  • De trainer/runningtherapeut zorgt ervoor dat hij weet waar de dichtstbijzijnde AED aanwezig is.
  • Bij reanimatie wordt het reanimatieproces gestart. (de trainer/runningtherapeut heeft een reanimatiecursus gevolgd en volgt jaarlijks de herhalingscursus en een basis EHBO-cursus met speciale aandacht voor sportblessures).
  • Bij verstuiking niet de schoen uitdoen maar eventueel aansnoeren en direct naar het startpunt terugkeren.
  • Bij flauwvallen benen omhoog houden en water aanbieden. Daarna direct terug naar het startpunt.

Onweer of heel slecht weer

Tijdens de intake maakt de trainer/runningtherapeut duidelijk dat trainingen altijd doorgaan ook als het regent of stormt. Slechts bij onweer zal de training geen doorgang vinden. De trainer/runningtherapeut is verantwoordelijk dat hij duidelijk naar de cliënt communiceert of een training wordt afgelast.

Richtlijnen bij plotselinge onweer tijdens een training:

  • Bij onweer zo snel mogelijk terugkeren naar het startpunt of dichtstbijzijnde veilige omgeving
  • Het bos is veiliger dan een open veld
  • Niet schuilen onder een boom maar in een greppel of jezelf klein maken

 

Running & Coaching Dordrecht

Dubbelsteynlaan Oost 104

3319 EE Dordrecht

Tel. 06-20597984

Scroll naar boven