Mogelijkheden

Jouw doel, jouw snelheid, onze aanpak

Samen kijken we wat de beste aanpak is voor jouw doel!

Met personal hardlooptraining werk je aan het verbeteren van je prestaties en het verminderen van blessures, aangepast aan jouw lichaam en trainingsbehoeften. Ongeacht of je een beginnende of ervaren hardloper bent, personal hardlooptraining helpt je om je persoonlijke doelen te bereiken en het beste uit jezelf te halen.

Het doel van runningtherapie is om je mentale conditie te verbeteren door middel van hardlopen. Door te rennen kunnen stress, somberheid en andere mentale klachten verminderen en plaatsmaken voor een goed gevoel. Je kunt kiezen voor individuele begeleiding of deelnemen aan een groepje van maximaal drie personen.

Geniet van een ontspannende wandeling, een rustige hardloopsessie, of neem gewoon even de tijd om te pauzeren en te zitten. Dit alles met het doel om persoonlijk te groeien en inzicht te krijgen in de belemmeringen die tussen jou en jouw doelen staan. Het resultaat is blijvende gedragsverandering. Coaching is altijd op maat en individueel gericht.

Scroll naar boven